Viele Menschen haben sich mit jahrelanger falscher Ernährung und exzessiver Bewegungsverweigerung so einige Fettpölsterchen bis hin zu enormen Fettansammlungen angezogen. Diesen schleichenden Prozess aufzuhalten ist wirklich nicht einfach, denn um … [Read more...] about Ungesundes Essen macht uns krank
Kann ich mit Diät Shakes abnehmen?
Eine Diät aktiv zu beginnen, ist schon eine enorme Umstellung. Sowohl körperlich, wie natürlich auch emotional. Vorbei ist es mit der Schlemmerei und den dicken Saucen auf dem saftigen Braten. Haben Sie auch immer nach dem Essen einen Kaffee … [Read more...] about Kann ich mit Diät Shakes abnehmen?
38 einfache Wege, um deinen Heisshunger auf Ungesundes zu zügeln
[su_dropcap]1[/su_dropcap] Verwende die "Stoppe deinen Heisshunger"-Tabelle (anklicken zum Vergrössern) [su_dropcap]2[/su_dropcap] Verbanne alles Ungesunde und Süsse aus deinem Haus Dies ist der absolut einfachste Weg, um nicht … [Read more...] about 38 einfache Wege, um deinen Heisshunger auf Ungesundes zu zügeln
Warum machen rote Teller schlank?
Rote Teller werden sicher gern für Restaurants verwendet oder Zuhaus, wenn die liebe Verwandtschaft mal zum Essen kommt. Warum? Die Signalfarbe Rot bremst den Hunger und man spart somit am Essen. Und wer besonders gastfreundlich sein will, nimmt … [Read more...] about Warum machen rote Teller schlank?
Warum Vitamin B12 Fett verbrennt und welche Nahrungsmittel B-12 enthalten
Als ich begann, mich intensiv mit Ernährung zu beschäftigen, hatte ich die Gelegenheit, in einer Abnehmklinik zu arbeiten. Etwas, dass wir dort wöchentlich verwendeten für die Patienten waren Vitamin B12-Injektionen. Dies half den Patienten … [Read more...] about Warum Vitamin B12 Fett verbrennt und welche Nahrungsmittel B-12 enthalten